Udara panas bikin kamu cepat lelah dan nggak bergairah, ini 4 rekomendasi minuman yang sehat dan menyegarkan

- Minggu, 2 Oktober 2022 | 10:20 WIB
Minuman sehat dan menyegarkan di musim panas  (Tangkapan layar video akun YouTube @gridkids)
Minuman sehat dan menyegarkan di musim panas (Tangkapan layar video akun YouTube @gridkids)

LOMBOK INSIDER- akhir-akhir ini cuaca cukup panas ya, friend? 

Meskipun sesekali turun hujan, tetapi udara panas tetap terasa. Nah, jika cuaca panas paling enaknya itu minum yang segar-segar nih. 

Yuk kita buat minuman sehat dan menyegarkan saat cuaca panas tiba.

Seperti dilansir oleh Lombok Insider dari akun YouTube pada Minggu (02/10/2022) ada 4 rekomendasi minuman sehat dan menyegarkan yang bisa kamu buat di rumah saat cuaca panas tiba.

1. Jeruk dan Blueberry

Minuman jeruk dan Blueberry (Tangkapan layar video akun YouTube @gridkids)

 

Jeruk memiliki vitamin C, serat dan nutrisi penting lainnya. 

Sedangkan Blueberry memiliki kandungan vitamin C dan kaya antioksidan yang tinggi untuk tubuh.

Untuk membuatnya, siapkan 2 buah jeruk Mandarin yang telah terkupas kulitnya dan potong menjadi beberapa bagian. Kemudian siapkan 10-15 butir blueberry.

Halaman:

Editor: Annisa Yuliana Balinda

Sumber: YouTube @gridkids

Tags

Terkini

X