Makanan yang harus dihindari bagi penderita asam lambung, Awas jangan sampai lupa!

- Senin, 26 September 2022 | 07:38 WIB
Ilustrasi makanan yang harus dihindari bagi penderita penyakit asam lambung.  (pixels.com @Ella Olsson)
Ilustrasi makanan yang harus dihindari bagi penderita penyakit asam lambung. (pixels.com @Ella Olsson)


LOMBOK INSODER - Bagi penderita asam lambung sangatlah tidak enak. Di samping kambuhnya yang tak terduga-duga, juga ada sebagian makanan yang harus dihindari.

Menghindari makanan yang menyebabkan kambuhnya asam lambung dirasa sangat penting, untuk tetap menyetabilkan tubuh dalam aktifitas sehari-hari.

Ketika kambuhnya asam lambung yang tak terduga-duga,  memang sangat menyebalkan, apalagi sedang melakukan aktivitas sehari-hari, seperti bekerja.

Baca Juga: Nyatakan kesiapan untuk kembali menikah, ini sosok pria kriteria desy Ratnasari

Konsentrasi akan pecah jika sudah kambuh, untuk fokus pun terhadap pekerjaan sangat sulit. Memang perlu mengobati terlebih dahulu jika sudah kambuh, sebelum melanjutkan aktivitas kembali.

Seperti dikutip Lombokinsider, dalam kanal YouTube @Hydrofarm TV Indo, Senin, 26 September 2022, beberapa makanan yang harus dihindari agar tidak menimbulkan asam lambung, diantaranya :

1. Makan lemak tinggi
Bagi penderita penyakit asam lambung memang harus menghindari makanan yang mengandung lemak tinggi.

Baca Juga: Jadwal acara TV Trans TV hari ini, Senin 26 September 2022: Ada Bioskop Trans TV Gods of Egypt

Karena dengan kebanyakan mengonsumsi makanan lemak tinggi, selain dapat membuat asam lambung kambuh juga dapat menimbulkan penyakit pencernaan. Makann yang berlemak tinggi seperti  gorengan, burger, pizza, kripik.

2. Daging olahan
Daging olahan di sini juga berisiko dapat menyebabkan asam lambung kambuh, jika keseringan dikonsumsi.

Daging olahan yang dimaksud seperti, sosis, nugget, daging yang diolah dengan ditambah bahan-bahan lain.

Baca Juga: Tak perlu biaya mahal, resep minuman herbal ini dapat mengatasi asam lambung

3. Jeroan
Semua makan jeroan, baik jeroan ayam, jeroan kambing, jeroan sapi, juga tidak dianjurkan bagi penderita penyakit pencernaan.

4. Merica
5. Keju
6. Cuka putih
7. Cokelat
8. Minuman bersoda
9. Makan pedas

Baca Juga: Seorang bocah tampan ini berasal dari planet Mars turun ke bumi

Setiap makanan pedas juga sangat tidak dianjurkan untuk sering dikomsumsi bagi penderita Asam Lambung. Hal tersebut dapat membuat penyakit pencernaan kumat.

Dari beberapa list makanan tersebut, sebaiknya dihindari. Lebih-lebih bagi yang punya riwayat penyakit Asam Lambung.***


Editor: Junita Sianturi

Sumber: YouTube @Hydrofarm TV Indo

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tips merawat kulit sensitif, nomor 4 sering diabaikan

Selasa, 29 November 2022 | 13:09 WIB
X