Kulit berjerawat? 3 Jenis menu makanan ini wajib ada dalam menu agar jerawat bandel hilang

LOMBOK INSIDER - Terganggu karena kulit berjerawat? 3 jenis menu makanan ini wajib ada di menu makan.

Memiliki kulit berjerawat tentu menjadi kesulitan tersendiri karena bisa menganggu tingkat kepercayaan diri seseorang, oleh karenanya dianjurkan konsumsi makanan ini. 

Ketika mengalami kulit berjerawat ternyata harus ada 3 jenis menu makanan ini saat makan, untuk mengurangi atau bahkan menghilangkan jerawat.

Jerawat merupakan benjolan kecil yang muncul di permukaan kulit yang diakibatkan adanya tumpukan bakteri atau jamur.

Baca Juga: Polda Sulsel tangkap polisi yang jadi bekingan pengedar narkoba di Toraja Utara 

Biasanya jerawat timbul di bagian-bagian tubuh seperti wajah, punggung, leher dan bagian tubuh lainnya.

Pada beberapa kasus jerawat bisa meradang hingga tampak kemerahan dan adanya nanah yang keluar.

Faktor-faktor penyebab jerawat biasanya akibat penumpukan bakteri atau jamur, makanan yang dikonsumsi, hormon dan sebagainya. 

Banyak pula yang mengeluhkan bahwa jerawat tidak kunjung sembuh padahal sudah minum obat dan menggunakan perawatan kulit khusus jerawat.

Baca Juga: Jalani sidang, segini vonis yang diterima Arif Rachman Arifin sang penjaga CCTV rumah Ferdy Sambo 

Bisa saja jerawat yang tidak kunjung sembuh karena adanya konsumsi makanan atau obat tertentu yang bisa memicu hormon. 

Sehingga jerawat muncul terus menerus dan tidak menghilang yang bisa membuat penderitanya frustasi. 

Makanan yang dikonsumsi, hormon, kebersihan dan tingkat stres perlu dicek agar mengetahui penyebab pasti dari jerawat. 

Dikutip Lombok Insider dari akun YouTube SB30 Health. Berikut ada 3 jenis makanan yang wajib ada di menu.