Ade Rai lewat, pria ini masih kuat jadi Binaragawan di usia 90 tahun. Hebat banget!

LOMBOK INSIDER - Tua-tua keladi, semakin tua semakin menjadi. Mungkin inilah ungkapan yang tepat disematkan pada pria tua nan energetik, Jim Arrington.

Jim Arrington merupakan pria yang berusia 90 tahun sebagai pemegang Rekor Dunia dari Guinness Records untuk Binaragawan tertua di dunia.

Lebih lanjut Jim Arrington mengaku masuk menjadi Binaragawan ketika dia berusia 13 tahun. Sejak saat itu dia terus melakukannya.

Baca Juga: 4 resep minuman berbuka puasa di bulan Ramdhan, dari bahan simpel jadi hidangan istimewa

Jim Arrington mulai tertarik dengan binaraga ketika ia masuk ke sebuah toko obat dan melihat orang-orang bertubuh besar di sampul majalah.

Kemudian, Dia segera memesan salinan buku tersebut dengan biaya 25 sen yang ditulis George Jowett, orang kuat Kanada.

Lalu Jim Arrington mulai melakukan latihan sesuai dengan petunjuk di buku tersebut. Jim latihan menggunakan bola baja seberat tiga pon milik ayahnya.

Itu jelas bukan peralatan binaraga yang paling baik, tetapi pelatihnya membantu Jim menambah lebih dati 10 pon otot hanya dalam beberapa bulan.

Jim terus melakukannya. Dia rutin melakukannya sejak saat itu. Ia mengaku, meskipun kini badannya lebih rapuh karena telah berusia 90 tahun.

Ia tidak memiliki rencana untuk menghentikan latihan beban.

Baca Juga: Bukan Rp300 triliun rupanya, kali ini Mahfud MD malah sebutkan angka Rp349 triliun dugaan TPPU

"Di usia saya, mungkin tubuh Anda jauh lebih rapuh," ucap Jim kepada Men's Health tahun lalu dan saya juga mengalami sedikit robekan di bisep kanan saya.

Jika Anda tidak pernah melakukannya saat muda, maka jangan coba-coba untuk melakukannya sekarang. Berbahaya!

Saat Jim mulai tertarik dengan binaraga, ia bermimpi menjadi Mr. America suatu hari nanti.

Tetapi seiring bertambahnya usia dia menyadari bahwa dia tidak memiliki genetika untuk mewujudkan mimpinya.