7 hal yang perlu kamu lakukan di pagi hari agar harimu bahagia

- Jumat, 23 September 2022 | 07:34 WIB
Ilustrasi bangun pagi hari (Pixta)
Ilustrasi bangun pagi hari (Pixta)

LOMBOKINSIDER – Pagi merupakan awal hari untuk memulai segala aktivitas .

Oleh karena itu, bangun awal di pagi hari menjadi salah satu hal positif yang dapat membantu anda merasa lebih bahagia.

Mengawali pagi dengan rutinitas yang produktif sebenarnya dapat membuat perasaan dan kesehatan menjadi lebih baik.

Namun bagi beberapa orang beraktivitas pagi dapat menjadi hal yang sangat sulit.

Kebanyakan orang cenderung mematikan alarm mereka saat tengah nikmat tidur dan memilih untuk melanjutkan tidur.

Pada umumnya, orang sehat dan sukses mempunyai kebiasaan tersendiri untuk mengawali hari mereka.

 Mulai dari bangun pagi sampai tidak melewatkan sarapan.

Berikut adalah 7 hal yang harus anda lakukan di pagi hari untuk mengawali hari agar hari anda bahagia di rangkum LOMBOKINSIDER.COM di kutip dari healthline.com Jumat,23 September 2022.

1. Bangun lebih awal

Bangun lebih pagi, merupakan awal yang baik.

Halaman:

Editor: Ayatul Nissa Rahmadani

Sumber: Healthline

Tags

Terkini

Cuci baju sendiri, Dedi Mulyadi berderai air mata

Senin, 3 Oktober 2022 | 10:00 WIB

Ladies wajib tahu, ini 5 ciri - ciri pria setia !

Minggu, 2 Oktober 2022 | 12:58 WIB
X