Berapa lama yang dibutuhkan untuk menurunkan berat badan?

- Senin, 8 Agustus 2022 | 10:27 WIB
Berapa lama yang dibutuhkan untuk menurunkan berat badan? (Unsplash/Towfiqu Barbhuiya)
Berapa lama yang dibutuhkan untuk menurunkan berat badan? (Unsplash/Towfiqu Barbhuiya)

LOMBOK INSIDER – Kelebihan berat badan sering membuat seseorang menjadi minder tidak percaya diri.

Sehingga berbagai usaha dilakukan untuk menurunkan berat badan agar bisa tampil ideal seperti yang diimpikan.

Namun kadang usaha menurunkan berat badan bukan perkara mudah karena harus mengontrol nafsu makan serta olahraga ektra.

Baca Juga: Ssssttttt!! Dengar nih, UAS bocorkan rahasia kenapa Istana Kesultanan Langkat disebut Darul Aman

Berapa lama yang dibutuhkan untuk menurunkan berat badan?

Apakah Anda ingin menurunkan berat badan untuk acara khusus atau hanya meningkatkan kesehatan Anda, penurunan berat badan adalah tujuan bersama.

Untuk menetapkan harapan yang realistis, Anda mungkin ingin tahu berapa tingkat penurunan berat badan yang sehat.

Artikel ini menjelaskan faktor-faktor yang memengaruhi berapa lama waktu yang Anda perlukan untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Tragis! Bencana terberat sepanjang sejarah tewaskan 549 orang di Pakistan

Bagaimana penurunan berat badan terjadi

Halaman:

Editor: Usman Jayadi

Sumber: Healthline.com

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Ladies wajib tahu, ini 5 ciri - ciri pria setia !

Minggu, 2 Oktober 2022 | 12:58 WIB
X